1 كيلو طماطم
الطماطم هي أحد عناصر الخضراوات ذات قيمة غذائية عالية,
تدخل في جميع الاكلات ) الصلصة ,
اطباق السلطة.. إلخ (
السعرات الحرارية للطماطم: –
يحتوي 1 كيلو من الطماطم على 180 سعر حراري
تحتوي الحبة الواحدة على حوالي 20 سعر حراري
الطماطم غنيه ب: فيتامين C- حمض الفوليك -فيتامين K
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.